Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2015
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69,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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415 kcal
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Líp: 11,54g | Prot: 30,51g | Carbs : 45,60g.
Pequeno Almoço: Mercadona Leche Semidesnatada, Nesquik Cacao en Polvo. Almoço: Verduras Salteadas, Merluza. mais...
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1783 kcal
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Exercício:
Estudar - 1 hora, Conduzir - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de golondrinalibre
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