Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2023
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87,3 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Líp: 12,17g | Prot: 124,33g | Carbs : 123,03g.
Pequeno Almoço: Milbona Skyr Himbeere. Almoço: Wassermelone, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett, Gutes Land Bergbauern Quark Magerstufe, Banane. Jantar: Sojasoße, Real Quality Hähnchenbrust Gegrillt, Champignons, Rote Paprika, Edeka Zucchini. Snacks/Outros: Edeka Edel Paprika Chips, Netto Weinschorle. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sly 62
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