Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2023
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107 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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995 kcal
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Líp: 25,82g | Prot: 22,01g | Carbs : 175,06g.
Pequeno Almoço: Tomates Cherry, Banano. Almoço: Aceite de Oliva, Hacendado Judias Verdes Redondas. Jantar: Berenjena, Naturtierra Proteina de Soja Texturizada, Zanahoria, Hacendado Pisto de Verduras, Buitoni Masa de Hojaldre sin Gluten sin Lactosa. Snacks/Outros: Banano, Banano, Santiveri Galletas Digestive sin Gluten. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfred41
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