Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2023
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
498 kcal
|
Líp: 11,90g | Prot: 60,06g | Carbs : 39,34g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Миндальное Молоко (без Сахара), Нектарин, Савушкин Йогурт Теос 2%, Савушкин Творог 2%. Almoço: Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Куриные Котлеты на Пару. Jantar: Растительное Масло, Лук, Морковь, Цветная Капуста, Оливковое Масло, Тилапия. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galka^.^
|