Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2023
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2383 kcal
|
Líp: 89,96g | Prot: 112,68g | Carbs : 198,02g.
Pequeno Almoço: Lactima Сыр Плавленный Гауда, Омлет с Молоком, Персик Персик, Маркетопт Лаваш, Elvan Toffix, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Малина, АТБ Банан, President Творог 0,2%. Almoço: De Luxe Маслины, Ферма Фелата, Малина, Банан, Селянське Сливки 8%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Запеченая. Jantar: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сан Саныч Семечки Жареные, Добряна Сыр Сулугуни, Светлое Пиво, Ролл с Лососем. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natakurovtseva
|