Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2023
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67,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1595 kcal
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Líp: 72,08g | Prot: 64,51g | Carbs : 163,36g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Walnüsse, Gut & Günstig Haferflocken, Alpro Joghurt Kokosnuss. Almoço: Gouda oder Edamer, Kürbiskernbrötchen. Jantar: Alpro Joghurt Kokosnuss, Rote Paprika. Snacks/Outros: Fettreduzierter Milchkaffee, Nestle Fitness Vollkorn. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Und wieder was runter ist doch super! 👍🍀🙋♀️
07 jul 23 por membro: Süsse 60+
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Histórico de Peso de ines-h
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