Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2023
|
46 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1099 kcal
|
Líp: 51,89g | Prot: 54,45g | Carbs : 105,32g.
Pequeno Almoço: Мёд, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Местное Известное Гранола Шоколадная. Almoço: Помидоры Черри, Плов со Свининой, Салат из Свеклы с Майонезом, Яичный Белок. Jantar: Салат из Свеклы с Майонезом, Плов со Свининой. Snacks/Outros: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Персики, Малина, Голубика. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bumvika
|