|
🐷 Was a pig for two days, messed up.
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1171 kcal
|
Líp: 17,52g | Prot: 28,12g | Carbs : 146,82g.
Pequeno Almoço: Figs. Almoço: Tesco Blue Stilton, Tesco Finest Rye Cob. Jantar: Marks & Spencer Radiant Rainbow Layers, Marks & Spencer Garden Side Salad, Marks & Spencer Tomato, Borlotti Bean & Kale Soup. Snacks/Outros: Beetroot, Kallo Organic Rice Cakes, Celery, Medjool Dates, Schweppes Slimline Indian Tonic Water, Gordon's Gin. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SairThom
|