Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2023
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67,8 kg
Perdidos até agora: 54,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Líp: 45,05g | Prot: 166,77g | Carbs : 126,22g.
Almoço: Knorr Rödvinssås , ICA Basic Potatis, ICA Fläskfilé . Jantar: Livsmedelsverket Gul Lök, Santa Maria Tacosås Medium, Santa Maria Tortillabröd, Salakis Turkisk Yoghurt, Kronfågel Kycklingfärs. Snacks/Outros: Lohilo Lohinella, Oreo Oreo, Salakis Turkisk Yoghurt, AXA Havregryn , ICA Kakao, Egg White , Fazer Bakpulver. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tlqvst
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