Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2023
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109,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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556 kcal
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Líp: 23,54g | Prot: 30,14g | Carbs : 54,98g.
Almoço: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme, Metro Chef Tulum Peyniri, Ekmecik Sandviç Ekmeği. mais...
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2928 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alican Büyükakpınar
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