Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2023
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97,7 kg
Perdidos até agora: 31,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1046 kcal
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Líp: 38,93g | Prot: 69,71g | Carbs : 110,23g.
Pequeno Almoço: Oatmeal Cookies (with Raisins), Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese. Almoço: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Hellmann's Real Mayonnaise, Best Choice American Cheese Singles, San Luis Sourdough Sourdough Bread. Snacks/Outros: Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Bananas , Hebrew National Beef Franks. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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