Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2023
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 26 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1226 kcal
|
Líp: 54,16g | Prot: 73,99g | Carbs : 112,78g.
Pequeno Almoço: Мерси Горький Шоколад с Соком Апельсина и Кусочками Миндаля, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника, Дыня, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Sporty Печенье Апельсин, ВкусВилл Мороженое Игрушка. Almoço: Сметана 15%, Горячая Штучка Супер-Мени Готовые Пельмени с Мясом . Jantar: Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Маринаде . mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.skills00
|