Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2023
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51,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Líp: 34,80g | Prot: 81,40g | Carbs : 144,68g.
Pequeno Almoço: バナナ, セブンイレブン パイナップル, マドレーヌ, ローソン ガレットブルトンヌ, セブンイレブン 牛肉煮, 鶏の胸肉（皮なし）, 玄米. Almoço: 鶏の胸肉（皮なし）, 玄米. Jantar: シソ, 味噌, きゅうり, すき家 かつぶしオクラ, 味噌汁, 玄米ごはん, オリジン弁当 八宝菜. Snacks/Outros: デーツ. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 化粧使いZOI
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