Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
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52,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Líp: 34,26g | Prot: 103,08g | Carbs : 135,08g.
Pequeno Almoço: 鶏の胸肉（皮なし）, コンソメスープ, 野菜スープ（低ナトリウム、水）, アリサン 有機オートミール, 青汁. Almoço: 鶏の胸肉（皮なし）, 玄米. Jantar: セブンイレブン パイナップル, きゅうり, 野菜スープ, コンソメスープ, 味噌汁, サケ. Snacks/Outros: 粉砂糖, バナナ, ローソン ガレットブルトンヌ. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 化粧使いZOI
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