Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2023
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92 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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767 kcal
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Líp: 35,28g | Prot: 81,86g | Carbs : 26,58g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral. Almoço: Repolho, Tomates, Pernil Assado. Jantar: Alface, Ovo, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Heineken Cerveja Zero Álcool, Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alineprado01
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