Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2015
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90,6 kg
Perdidos até agora: 29,6 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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758 kcal
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Líp: 17,13g | Prot: 24,87g | Carbs : 128,01g.
Pequeno Almoço: Rice Dream Original Rice Milk Drink, Cream Of Wheat. Almoço: Kraft Balsamic Vinaigrette Lite, Lettuce, Breakstone's Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Strawberry Topping. Jantar: Campbell's Chunky Slow Roasted Beef with Mushrooms Soup. Snacks/Outros: Dove Dark Chocolate Eggs. mais...
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2421 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 15 minutos, Lavar Roupa - 1 minuto, Watching TV - 4 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Frisbee with Bella - 5 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 12 horas e 19 minutos. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kvandusen719
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