Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2015
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94,1 kg
Perdidos até agora: 8,0 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1624 kcal
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Líp: 75,37g | Prot: 62,45g | Carbs : 172,85g.
Pequeno Almoço: Water, Cheese Empanadas, Plain Pancakes. Almoço: Chicken Nuggets, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pizza Hut 14" Large Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza. Jantar: Water, Water, Brownie, Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce. Snacks/Outros: Tangerine, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
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3062 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, em Pé - 3 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de donbarger
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