Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2015
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110 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2180 kcal
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Líp: 58,59g | Prot: 92,40g | Carbs : 315,17g.
Pequeno Almoço: Susamlı Simit, Açma. Almoço: Waffle, Açma. Jantar: Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Pirinç Pilavı, Tarhana Çorbası, Eti Sütlü Çikolata. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de x3r0x
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