Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2023
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79,3 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 24,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Líp: 46,26g | Prot: 84,83g | Carbs : 154,07g.
Pequeno Almoço: Nescau Achocolatado, Italac Leite Semidesnatado, DIA Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Ceratti Lombo Canadense Fatiado, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Ovo Cozido, Da Terrinha Tapioca. Jantar: Pão Francês, Carne de Panela. Snacks/Outros: Parati Biscoito Cartoon Chocolate, Tangerinas, Santa Helena Paçoca Rolha, Prats Suco de Laranja Integral. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de fafakracik
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