Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2023
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52,6 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2427 kcal
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Líp: 97,61g | Prot: 132,73g | Carbs : 256,52g.
Pequeno Almoço: 파리바게트 에그타르트, Watermelon, 하림e닭 한입 닭가슴살 바질 & 올리브 , Nico Jamon Serrano Hembra, Arugula Lettuce, Baguette. Almoço: 진가네반찬 계란말이, 풍요한아침 메추리알 장조림, CJ 햇반, 홈플러스 돼지고기 김치찌개. Jantar: 비비고 된장찌개, 햇반 햇반 (210g), 한돈 삼겹살, 목우촌 돼지고기 목살. Snacks/Outros: 닥터유 미니 단백질바 24G, 빙그레 더단백 초코, 베노프 20바 인절미, 베어벨스 소프트 프로틴바 피넛카라멜, 바프 먼투썬 토. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de izziiiiie
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