Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2023
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52,6 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1782 kcal
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Líp: 60,29g | Prot: 84,16g | Carbs : 234,19g.
Pequeno Almoço: 바른식방 통밀 깜빠뉴, 곰곰 햄 치즈 크로와상 샌드위치. Almoço: 아침 단호박, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), 한끼통살 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널. Jantar: 오뚜기 소면, 햇반 햇반 (210g), 비비고 닭곰탕. Snacks/Outros: 산과들에 순수가온. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de izziiiiie
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