Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2023
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52,2 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1672 kcal
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Líp: 113,27g | Prot: 77,44g | Carbs : 84,67g.
Pequeno Almoço: 全聯 經典提拉米蘇, 全聯 小農鮮奶泡芙, 天地合補 金盞花葉黃素濃縮飲, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 有殼花生（不吃殼）, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素. Almoço: Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）, 全家 五色海藻沙拉, 凱撒沙律加生菜. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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