Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2023
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1345 kcal
|
Líp: 29,51g | Prot: 112,74g | Carbs : 151,14g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Кофе, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Станем Друзьями Авокадо. Almoço: Увелка Кускус, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Jantar: Пятый Сезон Овощная Смесь, Куриное Филе, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Мёд, Любятово Галеты Классические, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hitman350
|