Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2009
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77,8 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1544 kcal
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Líp: 30,50g | Prot: 81,82g | Carbs : 242,41g.
Pequeno Almoço: Cappuccino (Tall), sugar, oatmeal, brown sugar, Coffee. Almoço: green tea, activia, trader joe's ahi tuna, Basic Risotto. Jantar: new york bread sticks, hunt's spaghetti sauce, green peppers, Spaghetti, lean ground beef, onion, mushrooms. Snacks/Outros: hostess 100 calorie packs, Coffee, sugar, green tea. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeff H
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