Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2023
|
44,2 kg
Perdidos até agora: 33,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Líp: 61,14g | Prot: 135,15g | Carbs : 90,58g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Перекресток Авокадо Хаас, Pretto Сыр Рикотта, Голубика, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Shirataki Вермишель Ширатаки, Меридиан Мясо Мидий Чилийских в Рассоле, Кабачковый брауни. Jantar: Помидоры, из Вологды Кефир 1%, Клубника, Простоквашино Творог 2%, Narmak Смесь Семян для Салата. Snacks/Outros: Окей Голень Индейки без Кожи. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.mukhina941
|