Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2023
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1361 kcal
|
Líp: 47,06g | Prot: 117,27g | Carbs : 124,26g.
Pequeno Almoço: Сельдерей, Морковь, Лаваш Армянский, Яйцо, Свитлогорье Напиток Кешью и Миндаль, Клубника. Almoço: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), The Gentle Nut Кешью Манго, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Постный Борщ, Зеленый Листовой Салат. Jantar: Gea Масло Тыквенное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Капитан Вкусов Тунец Макрелевый Натуральный. Snacks/Outros: Макдоналдс Капучино (0,2 L), ВкусВилл Запеканка Творожная с Рикоттой, Клубника. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastyosha
|