Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2023
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1442 kcal
|
Líp: 50,29g | Prot: 99,13g | Carbs : 140,44g.
Pequeno Almoço: Myllyn Paras Микс Резанных Зёрен, Чистая Линия Кефир 0,5%, Малина, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Almoço: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Печень с фасолью. Jantar: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Каждый День Филе Охлаждённое. Snacks/Outros: J7 Апельсиновый Сок, Молочная Речка Молоко 3,2%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, ВкусВилл Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Увелка Геркулес Богатырский Семейный. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LjanaS
|