Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 25 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2617 kcal
|
Líp: 81,65g | Prot: 155,12g | Carbs : 312,66g.
Pequeno Almoço: St. Dalfour Джем из Инжира, Яйцо, Молком Греческий Йогурт Натуральный, RIOBA Молоко 0,5%, Авокадо, Макфа Рисовая Мука, Балтком Обезжиренный Творог, Магнит Банан. Almoço: Красный Октябрь Алёнка, Heinz Чесночный Соус, Огурец (с Кожурой), Красный Октябрь Алёнка, ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом, Санта Бремор Икра Минтая Pate, Буханка Хлеб Оригинальный с Семечками , Гурмэ Пирог Рыбный (с Красной Рыбой). Jantar: Stelmas Вода, Голден Яблоко , Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Горбуша Соленая, Помидоры, Буханка Хлеб Оригинальный с Семечками . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galina_Mos
|