Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2023
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66,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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868 kcal
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Líp: 43,04g | Prot: 48,19g | Carbs : 71,83g.
Pequeno Almoço: Libendorf Сыр Гауда, Вязанка Ветчина из Индейки , Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Parmalat Молоко 1,8%, Окское Яйцо Отборное, Epyn Мультизерновой Хлеб. Almoço: Макдоналдс Латте (0,3 L), Макдоналдс Филе-О-Фиш. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19111091
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