Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2023
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83,3 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1073 kcal
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Líp: 44,99g | Prot: 32,45g | Carbs : 139,98g.
Pequeno Almoço: Сквирянка Хлопья Кукурузные , Молокія Йогурт 1,6%. Almoço: Рассольник, Хлеб Бородинский. Jantar: Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом, Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Outros: Арбуз. mais...
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A Perder 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de oksanaskd
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