Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2023
|
97 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Líp: 41,00g | Prot: 83,46g | Carbs : 171,73g.
Pequeno Almoço: Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Авокадо , Пекарня Марии Батон с Отрубями. Almoço: Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Кета Холодного Копчения, Красная Икра Икра Нерки , Батон Нарезной, Холодец из Курицы, ВкусВилл Икра Палтуса. Jantar: Щебекинская Макароны Отварные, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Индейка Тушеная, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Домик в деревне Сливки, Красные Вишни. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Iceenia
|