Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2023
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67,9 kg
Perdidos até agora: 54,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2348 kcal
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Líp: 94,58g | Prot: 194,47g | Carbs : 175,12g.
Pequeno Almoço: Banana. Almoço: Coop Creme Fraiche, Arla Ost, Scan Kassler, Uncle Bens Ris. Jantar: Salakis Turkisk Yoghurt, Livsmedelsverket Gul Lök, Blue Dragon Risvinäger, ICA Asia Soya, Risberg Sjögräsnudlar, ICA Broccoli, Livsmedelsverket Vitlök, Kronfågel Kycklingfärs, ICA Morot. Snacks/Outros: Egg, Nordic Wellness Proteinbröd, Salakis Turkisk Yoghurt , Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Egg White, AXA Havregryn, Oreo , ICA Kakao, Salakis Turkisk Yoghurt, Fazer Bakpulver, Delicato Kolasnitt, Bonjour Kanelbulle. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tlqvst
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