Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2023
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1036 kcal
|
Líp: 38,90g | Prot: 46,68g | Carbs : 131,40g.
Pequeno Almoço: Куликовский Торт-Суфле Йогуртовый, Кофе с Молоком, Помидоры, Хлеб Черный, Макароны с Тушенкой. Almoço: Свежий Ряд Сыр Плавленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной со Сметаной, Хлеб Черный, Макароны с Тушенкой. Jantar: Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Персики. Snacks/Outros: Клубника. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PiterGirl86
|