Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2023
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60,1 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1124 kcal
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Líp: 42,62g | Prot: 117,67g | Carbs : 64,44g.
Pequeno Almoço: Member's Mark Large Cooked Shrimp, Quaker Old Fashioned Oats, Onions, Whole Milk, Kroger Eggs (Extra Large), Tomatoes. Almoço: Mango. Jantar: Baked or Broiled Salmon. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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