Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2023
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97,4 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2462 kcal
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Líp: 86,36g | Prot: 138,03g | Carbs : 285,63g.
Pequeno Almoço: Pork Chops (Top Loin, Boneless), San Luis Sourdough Sourdough Bread, Coffee, Butter. Almoço: Bush's Best Grillin' Beans Steakhouse Recipe, Beef Sloppy Joe (No Bun), Sugared or Glazed Doughnuts . Jantar: Bush's Best Grillin' Beans Bourbon & Brown Sugar, Beef Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun, Beef Sloppy Joe (No Bun). Snacks/Outros: Jell-O Strawberry Gelatin Dessert, Yellow Cake without Icing (Home Recipe or Purchased). mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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