Jornal de Harapeko Keichan, 08 jul 23

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7/8
W:44.8kg, F:16.9%, M:35.4kg

Yesterday
Breakfast: Collagen bar

Lunch: Salad 🥗, Canned Sardines, Miso Soup

Dinner: Salad 🥗, pictures, orange 🍊, nuts 🥜

44,8 kg Perdidos até agora: 0,6 kg . Ainda faltam: 0,8 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

A Perder 1,4 kg por Semana

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