Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2023
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62,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2653 kcal
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Líp: 131,67g | Prot: 65,64g | Carbs : 291,31g.
Pequeno Almoço: Eau, Innocent Super Smoothie Energy, Flocons d'Avoine, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Tropicana Orange sans Pulpe, Danone Actimel Multifruits, Banane, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Quezac Eau Gazeuse, Café, Gingembre, Menthe, Jus de Citron. Almoço: Prêt à Manger Croissant Jambon, Fromage, Tomates & Lardons Fumé, Delacre Gâteau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. Jantar: Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Danone Danette Chocolat Noir. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yleger39
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