Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2023
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50,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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465 kcal
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Líp: 17,40g | Prot: 15,23g | Carbs : 68,34g.
Pequeno Almoço: Café Expresso. Jantar: Banana, Melancia, Pingo Doce Espinafres em Folha , Courgette, Becel Magra, Philadelphia Queijo Barrar Light, Cogumelos. Snacks/Outros: Continente Amendoim Torrado com Sal, Pão Bijou, Philadelphia Queijo Barrar Light, Chá Gelado Não Adocicado. mais...
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A Ganhar 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de w1010101w
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