Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2023
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1082 kcal
|
Líp: 37,50g | Prot: 59,95g | Carbs : 128,57g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чернослив, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Булкин Хлеб Отрубной. Jantar: Никольск Филе Куриное Копченое, Булкин Хлеб Отрубной, Борщ с Говядиной. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aijamalll
|