Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2023
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Líp: 51,22g | Prot: 78,47g | Carbs : 176,17g.
Pequeno Almoço: Сахар, Лебедянь Сметана 15%, Останкино Блинчики с Мясом. Almoço: Сливочный рыбный суп. Jantar: Сахар, Киндер Шоколад, Экоптица Куриное Филе, Картошка с шампиньонами жареная. Snacks/Outros: Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Рыба, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Сахар, Сырный пирог. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Классно, я тоже так хочу😂😂
09 jul 23 por membro: Марина Сергеевна Е
|
У тебя тоже прекрасный результат 💪 просто я нетерпеливая и взвешивают, почти каждый день 🤣🤣🤣 но мне так проще, когда вижу хоть и небольшой, но отвес, хочется продолжать💪 хотя вчера был небольшой зажор, думала сегодня будет+🙈
09 jul 23 por membro: Katrin 071286
|
О ну значит зажор был не лишний😂
09 jul 23 por membro: Марина Сергеевна Е
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katrin 071286
|