Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2023
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65,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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926 kcal
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Líp: 34,50g | Prot: 54,10g | Carbs : 174,10g.
Pequeno Almoço: Putih Telur Matang, Teh Tarik Aik Cheong Classic Teh Tarik Aik Cheong Classic, Sari Roti Roti Isi Keju. Almoço: Vegeta Vegeta, Tempe, Telur Rebus, Putih Telur, Uleg Sambal Terasi, Kobe Bumbu Aduk Nasi Uduk, Fukumi Konjac Rice. Jantar: Tahu, Kobe Bumbu Aduk Nasi Uduk, Teh Tarik Aik Cheong Classic Teh Tarik Aik Cheong Classic, Tempe, Fukumi Nasi Porang. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de maizera
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