Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2023
|
96,6 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2076 kcal
|
Líp: 76,97g | Prot: 97,58g | Carbs : 221,79g.
Pequeno Almoço: Кофемания Хлеб Черный, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Яйцо Куриное, Шудашова Каша Манная, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Almoço: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Сладкий Ангел Лакомка, Гастроном Пампушки с Чесноком, Кальве Майонез Легкий, Золотой Петушок Нагетсы, Простоквашино Сметана 10%, Шудашова Борщ Шудашова , Салат Айсберг, Помидоры, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Jantar: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Сладкий Ангел Лакомка, Черемушки Смак-Тайм, Куриная Грудка Отварная, Кальве Майонез Легкий, Okidoki Зелень, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный Картофель. Snacks/Outros: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|