Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2023
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92,7 kg
Perdidos até agora: 37,5 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2737 kcal
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Líp: 128,95g | Prot: 105,49g | Carbs : 266,18g.
Pequeno Almoço: One Price Coffee Сэндвич с Индейкой и Сыром. Almoço: Ореховохлеб Слойка с Марципаном, Вареное Яйцо, Lorenz Картофельные Чипсы Naturals с Пармезаном, Lorenz Чипсы Naturals Классические, Зеленая Линия Яичный Белок, Рамен. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shilov30
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