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İyi gidiyorum.Aralikli oruca devam
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96,1 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2169 kcal
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Líp: 87,68g | Prot: 126,00g | Carbs : 225,40g.
Pequeno Almoço: Şeftali, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Tamek Kahvaltılık Sos, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Köy Ekmeği, Namet Pastırma, Salam, Yumurta Omleti, Balkan Kaymak. Jantar: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Salçalı Makarna. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de endersener
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