Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2023
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77,5 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1939 kcal
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Líp: 100,03g | Prot: 217,55g | Carbs : 29,81g.
Pequeno Almoço: Айс Кро Протеиновое Мороженое Банан, Жареное Яйцо. Almoço: Кировский Арахис Жареный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Jantar: Кировский Арахис Жареный. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Suvanadam
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