Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2023
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 24,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Líp: 89,19g | Prot: 106,11g | Carbs : 81,54g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Aishafood And Coffee Булочка из Псиллиума. Almoço: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Виктория Рыба Жареная (Минтай). Jantar: Яндекс Лавка Суп с Фрикадельками, Вареное Яйцо, Aishafood And Coffee Булочка из Псиллиума. Snacks/Outros: Кабачковые Оладьи с Сыром. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vikax308xx1973
|