Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2023
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71,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1848 kcal
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Líp: 65,51g | Prot: 104,71g | Carbs : 169,88g.
Pequeno Almoço: Cofix Американо. Almoço: Pols Saldējums Zeltainā Mājas Vafeļu Glāzītē, Rimi Vārīti Pelēkie Zirņi. Jantar: Džiugas Сыр Твёрдый , Dobele Макароны, ICA Tuncis Savā Sulā. Snacks/Outros: Estrella Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Rimi Pankūkas Ar Šķiņķi un Sieru, Light Beer . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Alisawas
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