Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2023
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54 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1895 kcal
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Líp: 108,85g | Prot: 144,24g | Carbs : 75,27g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Кокосовое Масло, Пятерочка Банан, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Яйцо (Целое), Гарнец Рисовая Мука, Spirulina Food Гороховый Протеин, Now Foods Псиллиум. Almoço: Свинина, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de умпалумпас
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