Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2023
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48,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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861 kcal
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Líp: 40,51g | Prot: 60,95g | Carbs : 65,08g.
Pequeno Almoço: Nutella Nutella, Tam Buğday Ekmeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Almoço: Kadayıf, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Beyaz Ekmek. Jantar: Tam Buğday Ekmeği, Dana Kavurma. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ˚•.☆.•˚
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