Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2023
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Líp: 44,31g | Prot: 135,46g | Carbs : 111,48g.
Pequeno Almoço: FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate, Мистраль Хлебцы Рисовые Цельнозерновые, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Алыча, Абрикос, Myllyn Paras Овёс Резаный , Мираторг Баффало Стейк из Мраморной Говядины, Barilla Паста без Глютена. Almoço: Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Малое. Jantar: Isopure Протеин Zero Carb. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikatorii
|